名称：一分钟放下，一辈子从容
作者：刘川
标签：生活, 经管励志
简介：《一分钟放下,一辈子从容》从心智、情感、自知、释然四个方面让你真正地做到“得失一切随它去，便是人间自在人”！放下的过程，也是得到的过程。当你紧握双手，里面什么都没有。当你松开双手，世界就在你手中。这便是放下的智慧。从中获得的经验能为今后的人生道路提供参考，对人生有全面透彻的了解，拥有一个美好的人生！
字数：13万字
前言
人的一生有许多事情难以抉择，有很多东西难以放手。坐在哪个位置、怎样把握机会、如何创造财富、是否接受感悟……遇事争先，什么都想得到，会让人生过于沉重，无形中增加了很多压力，困惑也随之增多，妨碍了正常的生活，损害了自己。
其实人生类似于一道加减法并存的算术题，加减法会贯穿一个人的一生。加法的人生就是我们不断地成长，减法就是停下来呼吸一下新鲜空气，享受生活的乐趣。当我们对人生茫然无知的时候，就匆匆踏上人生的旅途。等到对人生有所感悟时，人生的某一阶段已经过去。人生从来就是有舍才有得，放弃失败后的悲伤，不再整日郁郁寡欢，就会获得快乐；放弃无果而终的争吵，大家握手言和，就得到了友谊；放弃了对金钱名利的追求，就能享受淡然生活的恬静，体会到轻松。
