这个过程或许艰难且缓慢，但却胜在能够持续进步，且肉身会被打熬的极为扎实。
而修士也往往将在鬼泣峡中接受风芒吹拂，打熬肉身的这个过程，称之为“沐风”。
只是这种方式实在太过漫长，需要忍受的煎熬和痛苦实不足为外人道，因此，虽然所有人都明白循序渐进是最佳的途径，可每每还是有修士失了耐心，若是就此退出还好，可就怕冒进，一旦不慎，轻则被风芒在全身上下放血，重则没准就会从身上削掉几个零件，更重的就此身陨也不是没有可能。
不过大多数修士只要量力而行，在经过鬼泣峡“沐风”之后，都会使得肉身强度得到极大的提升。
更为难能可贵的是，能够进入鬼泣峡接受“沐风”的可都是高阶修士，甚至乃是道境高阶的大神通者，而修为到了他们这般地步，无论是修为还是锻体术的提升，都已经变得举步维艰，这个时候能够有一处如同鬼泣峡这般虽然缓慢，但却绝对能够看得见提升效果的妙地存在，那对于这些大神通者来说，鬼泣峡的重要性便不言而喻了。
