“节奏！节奏！默契！默契！你们搞的是什么玩意儿！”洪勇济一点都不满意，拿着高音喇叭，刺耳的在队员耳边吼：“蓝5，你们举得歪歪扭扭！蓝6，我让你们举过头顶，你们都是怎么干的？在我眼皮子地下偷懒！不想活了！”
几个不服的队员想举手报告，回几句嘴，可是此时胳膊抬都抬不起来了，只能作罢。
“冲滩！一个来回！快！”胜文阁配合默契的，上前一步，举起了棍子吼骂着。
“啊……啊……啊……”一群武侦队员跟疯子一样，用尽吃奶的力气，嘴里疯狂的吼叫着，在沙滩上狂奔，跌倒了赶紧爬起来，连滚带爬的生怕落后又要被罚。
一个来回冲回来，一多半的队员腰都快直不起来了，只能用手撑着膝盖，呼哧呼哧的喘气。
这冲沙滩和冲山地，实在是差别太大了，每一步都感觉踩不稳当，气力都消耗在注意不要摔倒上，让队员们极不适应。
看了看表，胜文阁低声对洪勇济说：“热身差不多了，下水吧。”
队员们喘着气，又被驱赶到了码头边，望着被台风搅得浑浊不堪的海水，大家面面相觑，不知道两人又要搞什么名堂。
“衣服脱掉，裤子脱掉！”洪勇济拿起高音喇叭大声叫道。
