杨皓将功法的要义教导给他，随后便开始动用各种近乎于摧残的手段来督促小沙弥修炼，八极炼体中的八极分别为极重，极阳，极阴，极电，极痛，极苦，极毒，极风，这些虽然都可以分开修炼，但是依旧很难，杨皓在入门的时候，就被折磨的死去活来，十分痛苦。
而小沙弥开始修炼后，自然也少不了各种摧残，八极炼体修炼的不光是肉身的修炼，更重要的是作用在精神上的痛苦，这才是真正难以忍受的。
不过，杨皓并没有因为小沙弥年幼而减弱修炼力度，想要走的更高，如果连这点苦都吃不了，那还修什么武？
如此，数天的时间，小沙弥每天都被折磨的死去活来，惨叫连连，不过让杨皓意外的是，小沙弥并没有因为这种强大的修炼力度而产生什么怨言，或者说什么放弃的话，一切，他都自己坚持了下来。
七天的时间，杨皓传授小沙弥八极炼体，随后又换成了老猿教他。
老猿修炼的都是自己在血脉中传承的战猿功法，这些功法只有战猿一脉的人才能修炼，不过好在，老猿曾经被白猿教导，同样懂得很多秘术神通，很多神通秘术甚至都是外界早就失传的。
诸如，杨皓当初修习的抱山印和万兽拟态，这两种神通都是曾经失传了的功法，但是白猿依旧掌握，而老猿此前生活的那片秘境当中，本身里面就藏着大量传承，所以白猿教给老猿的秘法神通肯定不在少数。
