附录:
壹
“干眼症”是办公室人群普遍症状,而最简单的预防方法就是多眨眼。
我们的眼球想要滋润舒适,就需要泪膜的帮助。每一次眨眼,都会有一层新的泪膜涂在眼球表面。所以多多眨眼可以缓解眼球疲劳,减轻干眼的症状。
贰
按摩和贴眼贴,没法缓解眼睛疲劳,也保护不了你的视力。你之所以觉得舒服,是因为在按摩和贴眼贴的时候,你闭上了眼睛……
叁
防蓝光的眼镜,没有买的必要。因为日常生活中能伤害到眼睛的蓝光相当少。
手机的护眼模式,也并没什么用,甚至有可能因为亮度太低,为了看清屏幕上的内容用眼过度。
真正有效的,还是那句话:多眨眼,多闭眼,多休息!
保健误区
误区一:在外面抽烟不会影响家人健康
前几天,博士收到了这样一条求助信息,是一个妹子发来的。
本着助人为快乐之本的精神,我主动担当起了知心大哥,倾听妹子讲述自己的故事。
这个妹子的经历实在是令人唏嘘,我正想该怎样开解她,妹子接着又发来了一条信息。
没想到我也有被套路的一天……
不过说起来,每天我们都能看到很多有关香烟的消息,我们确实都知道它像渣男一样,不是个好东西。